Pouca ingestão de líquidos também influencia no problema
A constipação intestinal, também chamada de obstipação intestinal, é a conhecida prisão de ventre. Esse distúrbio consiste na retenção de fezes, que faz com que a pessoa evacue com uma frequência menor que a normal. Na maior parte dos casos, a constipação ocorre por causa de desidratação ou uma dieta pobre em fibras.
Os pesquisadores, da Universidade Nacional de Cingapura e da Universidade Politécnica de Hong Kong, avaliaram a dieta e os hábitos fisiológicos de 383 estudantes do ensino fundamental com idades entre oito e dez anos.
De acordo com o médico Moon Fai Chan, um dos autores do estudo, a constipação pode causar sérias consequências, desde problemas físicos a emocionais, como estresse, até dificuldades na escola, como baixa auto-confiança e piores interações sociais.
– Muitos estudos têm mostrado que a constipação está piorando em crianças com idade escolar.
O estudo descobriu ainda que as crianças que tomavam entre 200 ml e 400 ml de líquidos diariamente apresentaram oito vezes mais chances de sofrer o problema do que as que bebiam entre 600 ml e 800 ml, e 14 vezes mais do que aquelas que ingeriam ao menos um litro.
Além disso, nove a cada dez crianças evitavam os banheiros das escolas quando tinham problemas intestinais – o percentual foi o mesmo para quem tinha ou não constipação. As principais reclamações eram a higiene e a falta de papel higiênico.
Para solucionar ou minimizar esses problemas, Chan sugere que as escolas ofereçam às crianças aulas de educação de saúde para alertar sobre o problema. Além disso, ele afirma que os pais também precisam ser alertados sobre a constipação intestinal pra influenciar na alimentação das crianças.
Fonte: Portal R7